VirtualBox

[ya]

обязательно в биосе включить виртуализацию на процессор

Проброс портов

На данном этапе Вы уже должны знать IP адрес гостевой операционной системы и порт, который прослушивает SSH сервер (по умолчанию это 22 порт). В Ubuntu Server IP адрес можно узнать с помощью команды ifconfig (по умолчанию это 10.2.0.15).

Описание колонок таблицы с правилами:

Имя – название правила, в нашем случае разумно назвать SSH;
Протокол – протокол, по которому будет происходить взаимодействие. В обычных случаях это – TCP;
IP хоста – IP адрес Вашего реального компьютера, можно указать 127.0.0.1 или оставить данное поле пустым;
Порт хоста – любой свободный порт Вашего компьютера, который будет использоваться для перенаправления на нужный порт в гостевой ОС. Я указал 2222;
IP гостя – здесь указываем IP адрес гостевой операционной системы на который будет происходить перенаправление, в моем случае это 10.2.0.15;
Порт гостя – порт гостевой ОС, на который нам необходимо пробрасывать наши запросы. В нашем случае это 22 порт, который прослушивает SSH сервер.